• חכמי יוון העתיקה היו הראשונים לדעת: "נפש בריאה בגוף בריא". פעילות גופנית יכולה לתרום לשמירה על
    משקל גוף בריא, צפיפות עצם גבוהה, כוח שריר, גמישות, הפחתת סיכוני ניתוח, חיזוק המערכת החיסונית
    והפחתת דיכאון ועוד. שרירים מתכווצים משחררים מספר חומרים המכונים מיוקינים התורמים להיווצרות
    רקמה חדשה, תיקון רקמה ולמספר פעולות אנטידלקתיות. פעילות גופנית מפחיתה את רמת הקורטיזול.
  • יותר מ־2000 עובדים בכללית עוסקים באופן קבוע בפעילות ספורטיבית ב־15 ענפי ספורט:
    ריצה
    שחייה
    רכיבה על אופניים
    כדורסל
    קטרגל
    כדורעף
    כדורשת
    טניס
    טניס שולחן
    באולינג
    ביליארד
    קליעה למטרה
    ברידג'
    שחמט
    שש־בש
  • ספורטאי הכללית מתאמנים באופן קבוע במסגרות קבוצתיות בפריסה ארצית. נוסף לכך הם משתתפים בתחרויות
     במסגרת הליגה למקומות עבודה ופעם בשנה מייצגים את כללית בספורטיאדה באילת. המצטיינים מבין
    הספורטאים גם משתתפות בתחרוית בחו"ל.
  • על מידת הרצינות וההשקעה של הספורטאים אפשר ללמוד מקבוצת השחייה של כללית שלאורך השנים מגיעה
    למקומות הראשונים הן בליגות למקומות עבודה והן בספורטיאדה. קבוצת השחייה של מרכז רפואי קפלן, לדוגמה,
    מתאמנת פעמיים בשבוע בהדרכתה של מאמנת מקצועית ואחות בבית החולים – אולגה פסמני.
  • פעילותם של ספורטאי הכללית והשתתפותם בתחרויות מתאפשרת הודות לתמיכתה של קרן הרווחה לעידוד
     ספורט, המשותפת לוועד העובדים ולהנהלה הראשית. יו"ר הנהלת קרן הרווחה היא אורנית ברטל, מנהל קרן הרווחה
    הוא איציק אוחנונה, רכז הספורט הארצי הוא אפרים עזרא ובהנהלת הקרן חברים גם יו"ר ארגון העובדים
    פרוספר בן חמו ומנכ"לית האגודה השיתופית פנינה פחימה.
  • "אני קורא לכל ציבור העובדים לקחת חלק בפעילות הגופנית שהיא המפתח לחיים בריאים ומאושרים", אומר יו"ר
     הוועד הארצי פרוספר בן חמו. "אני מאמין מאוד בספורט להמונים וחושב שצריך להרחיב, לקדם ולשים את הדגש עליו".